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Kohlenhydrate in Lebensmitteln

May 24, 2026

Kohlenhydrate sind die am häufigsten vorkommenden organischen Verbindungen in der Natur und dienen als primäre Energiequelle in der menschlichen Ernährung. Sie werden grob nach ihrem Polymerisationsgrad in Monosaccharide, Disaccharide, Oligosaccharide und Polysaccharide eingeteilt. In der Lebensmittelwissenschaft ist das Verständnis der Kohlenhydratchemie für die Produktentwicklung, Qualitätskontrolle und Nährwertkennzeichnung von entscheidender Bedeutung.

Monosaccharide und Disaccharide

Monosaccharide wie Glucose, Fructose und Galactose sind die einfachsten Kohlenhydrateinheiten. Glukose ist der wichtigste Stoffwechselbrennstoff, während Fruktose der süßeste natürliche Zucker ist. Zu den Disacchariden gehören Saccharose (Glukose + Fruktose), Laktose (Glukose + Galaktose) und Maltose (Glukose + Glukose). Die glykosidische Bindung, die Monosaccharideinheiten verbindet, bestimmt, ob ein Zucker reduzierend oder nicht reduzierend ist. Saccharose hat eine nicht reduzierende 1,2-glycosidische Bindung, während Lactose und Maltose einen freien anomeren Kohlenstoff behalten und reduzierende Zucker sind.

Polysaccharide

Stärke, die primäre Energiereserve in Pflanzen, besteht aus Amylose (lineare α-1,4-verknüpfte Glucose) und Amylopektin (verzweigte α-1,4- und α-1,6-verknüpfte Glucose). Gelatinierung und Retrogradation von Stärke sind kritische Phänomene in der Lebensmittelverarbeitung und beeinflussen die Textur von Saucen, Backwaren und Süßwaren. Cellulose ist ein lineares β-1,4-verknüpftes Glucosepolymer, das als Ballaststoff dient. Pektin, das in Früchten vorkommt, ist ein komplexes Heteropolysaccharid, das reich an Galacturonsäure ist und häufig als Geliermittel in Marmeladen und Gelees verwendet wird.

Reduzierende vs. nichtreduzierende Zucker

Ein reduzierender Zucker besitzt eine freie Aldehyd- oder Ketongruppe, die Oxidationsmittel wie Kupfer(II)-Ionen reduzieren kann. Diese Eigenschaft bildet die Grundlage mehrerer Analysemethoden. Nicht reduzierende Zucker wie Saccharose haben keinen freien anomeren Kohlenstoff und müssen hydrolysiert werden, bevor sie als reduzierende Zucker erkannt werden können.

Analytische Methoden

Der Benedict-Test ist ein qualitativer Test zur Reduzierung von Zuckern. Die Bildung eines ziegelroten Kupferoxidniederschlags weist auf ein positives Ergebnis hin. Der Jodtest unterscheidet Stärke (blauschwarze Farbe) von Glykogen und anderen Polysacchariden. Die Dinitrosalicylsäure (DNS)-Methode ermöglicht die quantitative Messung reduzierender Zucker durch spektrophotometrische Detektion bei 540 nm. Enzymatische Methoden mit Glucoseoxidase oder Hexokinase bieten eine hohe Spezifität für einzelne Zucker. Hochleistungsflüssigkeitschromatographie (HPLC) mit Brechungsindexerkennung oder gepulster amperometrischer Erkennung ist die Methode der Wahl für eine umfassende Kohlenhydratprofilierung, und die Ergebnisse werden oft auf Trockengewichtsbasis nach der Bestimmung des Feuchtigkeitsgehalts ausgedrückt. Die Methode Gesamtkohlenhydrate nach Differenz wird häufig zur Nährwertkennzeichnung verarbeiteter Lebensmittel verwendet.

Ballaststoffe

Ballaststoffe bestehen aus unverdaulichen Kohlenhydraten und Lignin, die der Hydrolyse durch menschliche Verdauungsenzyme widerstehen. Lösliche Ballaststoffe (Pektine, Gummi, β-Glucane) lösen sich in Wasser und können den Cholesterinspiegel im Blut senken, während unlösliche Ballaststoffe (Zellulose, Hemizellulose, Lignin) die Regelmäßigkeit des Darms fördern. Die analytische Bestimmung der gesamten, löslichen und unlöslichen Ballaststoffe folgt den AOAC-Methoden 985.29 und 991.43.